本報(bào)記者 王江波

　　△老年大學(xué)豐富的課程，為老人的晚年生活增添了活力與精彩。

　　?優(yōu)美的自然環(huán)境搭配完善的基礎(chǔ)設(shè)施，為老人打造了便利舒心的晚年生活。

　　▽老人在商州區(qū)四皓社區(qū)老年人日間照料中心享用美味午餐。

　　秋陽(yáng)漫過(guò)商山的輪廓，丹江碧波裹挾著草木清香穿城而過(guò)。10月30日，清晨6時(shí)30分，中心城區(qū)群眾運(yùn)動(dòng)公園的晨霧還未散盡，伴著舒緩的《太極韻》樂(lè)曲，數(shù)十位老人抬手、轉(zhuǎn)身、推掌，動(dòng)作行云流水;上午9時(shí)，老年大學(xué)的教室里，銀發(fā)學(xué)員凝神運(yùn)筆;正午時(shí)分，社區(qū)日間照料中心的餐桌上，熱氣騰騰的飯菜暖胃又暖心。從晨曦微露到華燈初上，商洛這座中國(guó)康養(yǎng)之都，正以細(xì)致入微的關(guān)懷，將悠閑與幸福，織進(jìn)每位老年人的日常時(shí)光里。

　　近年來(lái)，我市高度重視養(yǎng)老服務(wù)事業(yè)發(fā)展，不斷完善養(yǎng)老服務(wù)設(shè)施，豐富老年文化生活，先后建成了多個(gè)公園廣場(chǎng)、老年大學(xué)分校區(qū)、日間照料中心等養(yǎng)老服務(wù)場(chǎng)所，組織開(kāi)展各類豐富多彩的文化體育活動(dòng)，讓老年人在溫馨和諧的環(huán)境中安享幸福晚年。

　　丹江畔的養(yǎng)生序曲

　　清晨6時(shí)，城市尚未完全蘇醒，69歲的殷鑒卻早已忙活開(kāi)了。借著微光，他進(jìn)了廚房，從冰箱取倆雞蛋放進(jìn)蒸鍋里。等待間隙，他走到陽(yáng)臺(tái)開(kāi)窗，微涼的晨風(fēng)撲面而來(lái)，讓他心頭頓覺(jué)清爽。

　　退休前他是商洛市中學(xué)的校長(zhǎng)，多年規(guī)律生活的習(xí)慣未改，即便退休依舊按時(shí)作息、鍛煉。吃完早餐，他便向群眾運(yùn)動(dòng)公園走去。

　　進(jìn)了公園，塑膠步道旁垂柳輕擺，枝葉拂過(guò)臉頰帶起涼意。不遠(yuǎn)處的廣場(chǎng)上，十幾個(gè)身影已在活動(dòng)，殷鑒一眼瞧見(jiàn)自己所在的“大部隊(duì)”。他跟幾名隊(duì)員一邊拉伸，一邊笑著交談：“公園環(huán)境多好，綠樹(shù)成蔭、鳥(niǎo)語(yǔ)花香，比以前的小樹(shù)林強(qiáng)太多。”

　　隨著拉伸的結(jié)束，音樂(lè)起，殷鑒和老友們迅速調(diào)整站姿：雙腳與肩同寬，膝蓋微屈，雙手垂于體側(cè)，眼神漸趨專注。練太極10年時(shí)間里，他每日?qǐng)?jiān)持，動(dòng)作早已熟稔，抬手、轉(zhuǎn)身都與音樂(lè)節(jié)奏契合，額頭很快滲出汗珠，在晨光中閃著微光。

　　“剛開(kāi)始練的時(shí)候，總覺(jué)得手腳不協(xié)調(diào)，現(xiàn)在好了，每天練完太極，感覺(jué)渾身輕松。”看公園四周的景色，殷鑒眼神里滿是欣喜：“以前晨練，找個(gè)平坦的地方就不錯(cuò)了，現(xiàn)在政府把公園建得這么好，早上來(lái)這里鍛煉，既能強(qiáng)身健體，又能欣賞美景，真是以前想都不敢想的。”

　　隨著天色漸亮，公園里遛彎的老人越來(lái)越多。太極隊(duì)的晨練接近尾聲，老人們也放慢動(dòng)作，進(jìn)行最后的收勢(shì)。

　　近年來(lái)，商洛立足“山水園林城市、生態(tài)康養(yǎng)之都”的定位，將養(yǎng)老服務(wù)與城市建設(shè)深度融合，堅(jiān)持以“四精”標(biāo)準(zhǔn)管理城市，建成兩河口生態(tài)島、南秦河生態(tài)公園、黃沙河及仙娥湖東路水體景觀廊道，四皓公園、通江園相繼建成開(kāi)放，蓮湖公園3處大門完成提升改造，新建城市口袋公園103個(gè)，實(shí)現(xiàn)了城區(qū)“300米見(jiàn)綠、500米入園”的便民目標(biāo)。

　　從南秦河生態(tài)公園到金鳳山公園，從東龍山公園到仙娥湖濱水廊道，這些公園串聯(lián)起城市脈絡(luò)的綠色空間，不僅解決了過(guò)去群眾身邊公園綠化活動(dòng)場(chǎng)地不足的問(wèn)題，更成為老年人晨練康養(yǎng)、休閑散心的首選之地，讓“在家門口享受宜居公園生活”變成了實(shí)實(shí)在在的現(xiàn)實(shí)。

　　大學(xué)里的多彩課堂

　　上午9時(shí)，陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)影，灑在商洛市老年大學(xué)西校區(qū)的窗框上，映出斑駁光影。一樓的書法教室里，墨香四溢，十幾位老年人正端坐桌前，手握毛筆，凝神靜氣地練習(xí)書法，空氣中彌漫著宣紙的清香和墨汁的醇厚。

　　教室前方的講臺(tái)上，68歲的書法老師荊長(zhǎng)繩正站在黑板前，耐心細(xì)致地講解著楷書的筆法技巧。“大家看，‘橫’畫要寫得平穩(wěn)，起筆要藏鋒，行筆要有力，收筆要回鋒，就像咱們做人一樣，要堂堂正正、穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)。”荊老師一邊說(shuō)，一邊在宣紙上示范。臺(tái)下的老人聽(tīng)得格外認(rèn)真，有的低頭在宣紙上嘗試著描摹要點(diǎn)，有的眉頭微蹙，仔細(xì)揣摩著老師的筆法。

　　今年是62歲的王春鴻在老年大學(xué)學(xué)習(xí)書法的第7年。他告訴記者，年輕的時(shí)候工作忙，家里又要照顧老人孩子，根本沒(méi)時(shí)間學(xué)習(xí)。“現(xiàn)在有時(shí)間了，就想給自己找個(gè)事干。”說(shuō)話間，王春鴻握著毛筆的手穩(wěn)穩(wěn)地在宣紙上落下第一筆。“后來(lái)打聽(tīng)到老年大學(xué)開(kāi)了書法課，我第一時(shí)間就報(bào)了名。”經(jīng)過(guò)多年的堅(jiān)持，每天練習(xí)書法已經(jīng)成為王春鴻的習(xí)慣，他不僅學(xué)會(huì)了寫毛筆字，也給自己的老年生活增添了一抹色彩。

　　教室的另一邊，幾位學(xué)員正圍著荊長(zhǎng)繩請(qǐng)教問(wèn)題。“楷書講究的是‘筋肉豐滿’，起筆的時(shí)候要慢一點(diǎn)，把筆鋒藏好。”荊長(zhǎng)繩坐在學(xué)生中間，仔細(xì)講解。不知不覺(jué)間，一節(jié)課的時(shí)間過(guò)去了。下課后，老人們并沒(méi)有立刻離開(kāi)，而是圍在一起，互相交流著自己的作品，分享著學(xué)習(xí)的感悟，教室里充滿了歡聲笑語(yǔ)。

　　“為滿足老年人的精神文化需求，我們通過(guò)資源整合，引入高校教師、行業(yè)專家及民間特長(zhǎng)人士，加強(qiáng)師資力量。同時(shí)優(yōu)化分校網(wǎng)點(diǎn)，不斷豐富多元分層課程，讓更多老年人在家門口就能享受優(yōu)質(zhì)教育資源。”商洛市老年大學(xué)副校長(zhǎng)陳莉介紹，目前，學(xué)校已開(kāi)設(shè)聲樂(lè)、朗誦、電鋼琴、二胡、古箏、書法、繪畫、手機(jī)攝影、舞蹈、戲曲等20多門課程，常年在?；顒?dòng)隊(duì)員2000多名，聘請(qǐng)了10多名教師擔(dān)任兼職教師，每年服務(wù)老年人超一萬(wàn)人次，越來(lái)越多的老年人在這里圓了“上學(xué)夢(mèng)”，真正實(shí)現(xiàn)了“老有所學(xué)、老有所樂(lè)”。

　　舌尖上的幸福滋味

　　正午時(shí)分，陽(yáng)光灑在商州區(qū)四皓社區(qū)老年人日間照料中心。此時(shí)，飯菜香已飄出半條街。孫健君和其他十幾位老人陸續(xù)走進(jìn)餐廳，臉上帶著愜意的笑容，熟練地拿起餐具，有序地排隊(duì)打飯。

　　“孫老，今天有您愛(ài)吃的土豆絲。”餐廳工作人員拜曉利熱情地招呼著，一邊說(shuō)一邊麻利地為他盛飯。

　　自從日間照料中心開(kāi)業(yè)后，這里就成了孫健君中午的“固定食堂”。打飯結(jié)束后，孫健君找了個(gè)靠窗的位置坐下，慢慢品嘗起來(lái)。“這菜炒得真入味，很對(duì)我的胃口。”孫健君笑著說(shuō)，這里的飯菜，營(yíng)養(yǎng)搭配合理，有葷有素，還有湯，每天都不重樣，吃得舒心又健康。

　　鄰桌的張大爺今年70歲，正端著碗喝湯，他說(shuō)：“以前中午自己在家做飯，炒一個(gè)菜吃不香，炒兩個(gè)菜又吃不完?，F(xiàn)在好了，日間照料中心解決了我的吃飯難題，飯菜可口又衛(wèi)生，價(jià)格還實(shí)惠，真是太方便了!”

　　商州區(qū)四皓社區(qū)老年人日間照料中心負(fù)責(zé)人拜曉利介紹，中心自成立以來(lái)，始終堅(jiān)持“以人為本、服務(wù)老人”的理念，為周邊老人提供營(yíng)養(yǎng)午餐、日間休息、文化娛樂(lè)等全方位服務(wù)。為了滿足大家的飲食需求，中心專門聘請(qǐng)了專業(yè)的廚師，根據(jù)老年人的飲食特點(diǎn)和健康需求，制定科學(xué)合理的食譜，保證每天的飯菜營(yíng)養(yǎng)均衡、品種多樣。

　　“我們每天都會(huì)準(zhǔn)備三菜一湯，葷素搭配，每周的食譜都會(huì)提前公布，征求老人的意見(jiàn)和建議，根據(jù)反饋及時(shí)調(diào)整。”拜曉利說(shuō)，“除了午餐服務(wù)，我們還配備了休息區(qū)、娛樂(lè)區(qū)、閱覽區(qū)等設(shè)施，老人們吃完飯后，可以在這里休息、下棋、看書、聊天，讓大家感受到家的溫暖。”

　　孫健君吃罷飯，走出中心，回頭望了一眼餐廳，感慨地說(shuō)：“日間照料中心就像我的‘幸福驛站’，解決了我的實(shí)際困難，讓我們老年人的生活更有保障，也讓我的心里更踏實(shí)、更溫暖了。”

　　據(jù)了解，近年來(lái)，商洛市累計(jì)投入2.3億元用于建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)化日間照料中心及助餐設(shè)施，已建成48個(gè)老年助餐點(diǎn)，覆蓋56個(gè)鎮(zhèn)(街道)，服務(wù)1.3萬(wàn)多人，形成“一刻鐘居家養(yǎng)老服務(wù)圈”，實(shí)現(xiàn)城市社區(qū)和農(nóng)村村鎮(zhèn)的全覆蓋。

　　如今在商洛，老年人的生活愈發(fā)充實(shí)多彩，從精神文化滋養(yǎng)到日常便民服務(wù)，商洛用實(shí)打?qū)嵉拿裆e措，讓老人的晚年生活有品質(zhì)、有溫度。