徒步穿越是指全程徒步從甲地到乙地(有時(shí)還回到甲地)，中間可能跨越山嶺、叢林、沙漠、雪域、溪流或峽谷等地貌的一種探險(xiǎn)旅游活動(dòng)，有人也把它叫一種自虐。時(shí)間可以從一、二天到幾十天不等，有時(shí)時(shí)間會(huì)更長。根據(jù)穿越經(jīng)過的不同環(huán)境條件，其難度和強(qiáng)度可能相差很大，也就是說自虐的等級(jí)不同。

驢友們，準(zhǔn)備好了嗎？

　　(一)團(tuán)隊(duì)精神

　　集體穿越(2人以上)是表現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神的好機(jī)會(huì)，成功、愉快、順利的穿越是要靠集體中每一個(gè)人努力才能做到的。尤其在惡劣艱苦的環(huán)境中，團(tuán)隊(duì)精神更加重要。

　　提示：

　　1)集體中應(yīng)該對(duì)一些事情作明確分工，如：開路、斷后、生火、扎營等

　　2)集體中應(yīng)選舉一個(gè)隊(duì)長，并賦予他相當(dāng)權(quán)力，有民主也要有集中，這點(diǎn)很重要

　　3)人數(shù)較多時(shí)要注意行進(jìn)隊(duì)型，隊(duì)伍過長容易走失隊(duì)友或有人出現(xiàn)意外而不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)

　　4)所有裝備和給養(yǎng)應(yīng)根據(jù)各人體力好壞及性別做科學(xué)分配背負(fù)，以便隊(duì)伍保持一致的速度

　　5)如有人遇到嚴(yán)重的傷病，整個(gè)穿越計(jì)劃必須作出應(yīng)變，全體放棄或部分人帶傷員撤退