換句話說，我們雖然不能改變“老化”的事實(shí)，卻有比“自然規(guī)律”多4倍的能力“延緩老化”。事半功倍、少勞多得的美事，尤如替“積極防老，主動抗老”打了一針強(qiáng)心劑。

　　避開自欺欺人的陷阱，我們需要對生活更積極的態(tài)度。明知“皺紋也可以很美麗”是一種安慰，但是聽了卻很安心。安心以后皺紋也就越生越多了。這其實(shí)是一種惡性循環(huán)，為了避免掉進(jìn)這樣的騙局里，我們要舍棄成熟美的幻想，應(yīng)該努力的是擁有一張讓自己滿意的臉，這是可以做到的。