中新網(wǎng)3月8日電(記者 管娜 尹倩蕓)圍繞對(duì)女性朋友們的運(yùn)動(dòng)建議，全國政協(xié)委員、世界反興奮劑機(jī)構(gòu)副主席楊揚(yáng)8日接受中新社、中新網(wǎng)記者采訪時(shí)表示，“運(yùn)動(dòng)是一種享受，女性朋友們要找到自己熱愛并能夠長期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)?！彼瑫r(shí)稱，運(yùn)動(dòng)也是一門科學(xué)，不能盲目訓(xùn)練，應(yīng)從小目標(biāo)開始，并結(jié)合不同年齡段，找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。楊揚(yáng)進(jìn)一步說，“運(yùn)動(dòng)是多種多樣的，建議大家多去體驗(yàn)和感受，運(yùn)動(dòng)過程要循序漸進(jìn)?！?/p>