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海清倡議慢運(yùn)動(dòng) “蝸居”女渴望“蝸牛”生活

2010-05-18 21:19:04

來(lái)源:沈陽(yáng)晚報(bào)

  5月15日上午,內(nèi)地“媳婦專(zhuān)業(yè)戶(hù)”海清現(xiàn)身人民大會(huì)堂首屆中國(guó)慢運(yùn)動(dòng)傳媒論壇,出任慢運(yùn)動(dòng)公益形象大使。作為娛樂(lè)圈的一員,海清坦言平日奔忙于片場(chǎng)和各種活動(dòng)場(chǎng)所,想放松都成為一種奢侈,因此,慢生活的方式就顯得尤為珍貴。她更是呼吁藝人和大眾都應(yīng)該適當(dāng)放慢生活和工作節(jié)奏,“身體是革命的本錢(qián),我們應(yīng)該隨時(shí)調(diào)節(jié)自己,像蝸牛那樣的生活節(jié)奏該多美?!?/p>

  海清坦言,慢跑或快走是自己喜歡的放松方式,“如果我的日程不太滿(mǎn)的話(huà),每天會(huì)走一個(gè)小時(shí)。我覺(jué)得劇烈運(yùn)動(dòng)不適合我。但是每天的慢運(yùn)動(dòng)既能緩解緊張心情,又能達(dá)到鍛煉身體的作用,我樂(lè)在其中。我現(xiàn)在每天早晨起來(lái)可以快步走,然后出一點(diǎn)汗。因?yàn)楝F(xiàn)在是5月份,天氣很好,我可以在戶(hù)外走,很開(kāi)心,我會(huì)盼著做這個(gè)事情,會(huì)堅(jiān)持?!?/p>

  對(duì)于此次能夠出任慢運(yùn)動(dòng)公益形象大使,海清表示很高興?!拔蚁M\(yùn)動(dòng)能夠改變大家的生活方式和生活觀念,我希望這種慢節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)能夠讓大家都非常健康,我也希望更多人能關(guān)注這種生活方式。”她更是鼓勵(lì)大家和她一樣積極參與慢運(yùn)動(dòng):“每個(gè)禮拜起碼抽一天要運(yùn)動(dòng)一下,到公園快走、散步,都是很好的鍛煉方式。我們現(xiàn)在忙忙碌碌,但最終的目的還是要過(guò)慢節(jié)奏的生活。身體是革命的本錢(qián),不知不覺(jué)慢運(yùn)動(dòng)?!?辛 良)

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