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入夏必須要學(xué)會(huì)降溫吃法

2010-05-13 17:10:18

來(lái)源:女友

     進(jìn)入夏天,學(xué)幾道清涼爽口的小菜,為火熱的天氣降降溫,讓心情更爽快。

      手工素涼面

  材料:

  普通面粉500克 雞蛋1個(gè)(或使用堿/蘇打5克)  配菜(按個(gè)人口味增減)  黃瓜1/2條  胡蘿卜1/2根  香菜適量

  調(diào)料:

  鹽  糖  芝麻  香油  陳醋

  四川擔(dān)擔(dān)面醬(或豆瓣醬)

  油潑辣子和香蒜汁

  做法:

  1. 在面粉里打入雞蛋,放適量水并加少許鹽,和成面團(tuán)后用保鮮膜包著醒面半小時(shí)

  2. 趁醒面的半小時(shí)準(zhǔn)備其他配菜及調(diào)料。按個(gè)人口味把蔬菜如黃瓜、胡蘿卜切絲,香菜切碎,辣椒油之類的配料也請(qǐng)?jiān)谶@個(gè)時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)備好

  3. 把面團(tuán)分成幾團(tuán),撮成長(zhǎng)條形狀,用搟面杖壓扁

  4. 按個(gè)人喜好調(diào)好壓面機(jī)上的面片薄厚拴紐,把長(zhǎng)條的面軋成長(zhǎng)條的面片,再軋成面條

  5. 燒一大鍋開水,水沸后放入面條,水再次沸騰后把火稍微調(diào)小(否則水容易溢出),面煮至八成熟悉時(shí)關(guān)火,迅速拿到冷水下沖,滴干水后用油攪拌一下。加上配菜,然后按個(gè)人口味加各式調(diào)料攪拌均勻即可。

  懶人小TIPS:

  1. 使用手搖壓面機(jī)制作面條,面片的寬度有限制,因此要弄成長(zhǎng)條形的面團(tuán),壓扁,再用機(jī)壓成長(zhǎng)條形的面片。用手搖壓面機(jī)的好處就是在有機(jī)器壓面片和切面條,手搟的工夫就省了很多,隨便壓一下壓扁之后就是機(jī)器的工作了。

  2. 面煮了以后會(huì)稍微變粗,因此壓面片的時(shí)候請(qǐng)把面稍微壓細(xì)。壓好的面條為防止粘在一起,請(qǐng)撒干面粉,每次軋出來(lái)的面都分開放置,不要堆放在一起成山防止因重量的壓力粘在一起。

  3. 煮面時(shí)水一定要夠多,因?yàn)槭止さ男迈r面條帶有很多干面粉,水不夠多就會(huì)變成糊糊。若是怕面條粘,煮面時(shí)可用筷子由下往上夾(托),不要拿筷子隨意攪動(dòng),以防面條攪斷。

  4. 不喜歡用冷水沖的,可以用風(fēng)扇吹,反正冷卻的方法按自己情況選擇。冷卻完的面要加些油攪拌防粘,若覺得面不夠涼,還可以放進(jìn)冰箱冰著。

  5. 涼面調(diào)料隨個(gè)人口味,能吃辣的就加辣的醬料入油潑辣子之類的辣椒油、四川擔(dān)擔(dān)面醬等,不能吃辣的就加豆瓣醬、芝麻醬。反正愛怎么吃就怎么加。

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