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飲食調(diào)理臉部痘痘

2010-05-11 15:30:35

來源:健康養(yǎng)生網(wǎng)

     

       痘痘不僅影響我們的容貌,也是身體發(fā)生病變的信號,千萬不可忽視。

  1、肺熱型痘痘

  有些女性平時就容易出現(xiàn)口干、心煩、舌苔黃等典型的上火癥狀。這類女性平時可以多喝菊花茶,以清肺降火。另外,還要保持心平氣和,少跟人生氣,多吃素菜,必要的時候可喝點枇杷膏。

  2、痰瘀型痘痘

  有些女性平時怕熱,動不動就流汗,大便也不成形,而且長出的痘痘是硬的,成囊腫狀態(tài)。這類痘痘通常暗示可能出現(xiàn)了身體內(nèi)部的病變,應(yīng)到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。

  3、濕熱型痘痘

  有些女性的痘痘會流膿水,還有痛感,且伴有口臭、便秘等癥狀。這類痘痘通常是由于營養(yǎng)過剩,體內(nèi)津液不足,內(nèi)火過旺所致。這類女性應(yīng)以飲食調(diào)節(jié)為主。早上可喝一杯蜂蜜水,并且多吃蘿卜、燕麥等降火的食品。若經(jīng)常出現(xiàn)上述癥狀,可適當(dāng)?shù)爻砸稽c排毒養(yǎng)顏膠囊和去火的保健品,以緩解癥狀。

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