運動健身強體魄，掌握技巧避誤區(qū)，科學系統(tǒng)易學習，有趣有益還有料。人民網(wǎng)推出《運動匯》科學健身知識普及類視頻欄目，邀請運動、健身、康養(yǎng)等專業(yè)人士講解、演示，帶您一起做運動健身、康養(yǎng)達人。
夏日游泳正當時，若游泳過程中突發(fā)抽筋別慌張！掌握這些自救方法，關鍵時刻能救命，趕快分享給身邊人！
本期技術指導：
山東體育學院游泳教研室副教授 索鵬、宋春寧
2025-07-03 08:54:00
來源：人民網(wǎng) 原創(chuàng)稿
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新華社雅加達7月3日電（記者陶方偉）印度尼西亞東爪哇省搜救部門3日對新華社記者說，當天凌晨在巴厘海峽發(fā)生的沉船事故已造成4人遇難，目前有23人獲救，仍有38人失蹤。 據(jù)印尼巴厘島和東爪哇省搜救...
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新華社蘭州7月3日電（記者王朋）記者從甘肅省氣象局了解到，2日18時至3日7時，甘肅省東南及隴中出現(xiàn)大到暴雨，局部地方出現(xiàn)大暴雨。未來24小時，甘肅隴南、天水、平?jīng)觥c陽等地暴雨或大暴雨仍將持續(xù)，最大...
新華社沈陽7月3日電（記者洪可潤、丁非白）7月2日21時至3日7時，遼寧南部地區(qū)出現(xiàn)中雨到大雨，局部暴雨，大連個別鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）出現(xiàn)大暴雨。遼寧省氣象臺預報顯示，3日白天至夜間遼寧東南部地區(qū)仍有暴雨，局部大...
新華社蘭州7月3日電（記者王朋）記者從甘肅省氣象局了解到，2日18時至3日7時，甘肅省東南及隴中出現(xiàn)大到暴雨，局部地方出現(xiàn)大暴雨。未來24小時，甘肅隴南、天水、平?jīng)?、慶陽等地暴雨或大暴雨仍將持續(xù)，最大...
新華社沈陽7月3日電（記者洪可潤、丁非白）7月2日21時至3日7時，遼寧南部地區(qū)出現(xiàn)中雨到大雨，局部暴雨，大連個別鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）出現(xiàn)大暴雨。遼寧省氣象臺預報顯示，3日白天至夜間遼寧東南部地區(qū)仍有暴雨，局部大...
新華社蘭州7月3日電（記者王朋）記者從甘肅省氣象局了解到，2日18時至3日7時，甘肅省東南及隴中出現(xiàn)大到暴雨，局部地方出現(xiàn)大暴雨。未來24小時，甘肅隴南、天水、平?jīng)觥c陽等地暴雨或大暴雨仍將持續(xù)，最大...
新華社沈陽7月3日電（記者洪可潤、丁非白）7月2日21時至3日7時，遼寧南部地區(qū)出現(xiàn)中雨到大雨，局部暴雨，大連個別鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）出現(xiàn)大暴雨。遼寧省氣象臺預報顯示，3日白天至夜間遼寧東南部地區(qū)仍有暴雨，局部大...
新華社雅加達7月3日電（記者陶方偉）印度尼西亞一艘載有65人的船只3日凌晨在巴厘海峽沉沒。巴厘島搜救辦公室負責人對新華社記者表示，已確認3人死亡，4人獲救，仍有58人失蹤。 據(jù)印尼安塔拉通訊社7月3...
新華社德黑蘭7月2日電（記者沙達提 陳霄）伊朗邁赫爾通訊社2日報道，伊朗道路和城市發(fā)展部發(fā)言人馬吉德·阿哈萬當天宣布，伊朗西部和中部領空將對所有航班關閉。這距離伊朗允許國際過境航班使用西部...