欧美精品成人a在线观看_无码无遮挡av毛片内射亚洲_涩涩免费无码视频在线观看_国产AV一区二区大屁屁

首頁  ?  新聞頻道  ?  國內新聞

只有胖人才會得脂肪肝……是真是假?丨謠言終結站

2025-06-27 17:44:06

來源:健康中國微信公眾號

  多學一個知識點

  ——得了脂肪肝應注意什么?

  脂肪肝是多重因素作用的結果,無論體重如何,長期不健康生活方式或代謝疾病均可能引發(fā)肝內脂肪堆積。脂肪肝患者應注意以下幾點。

  ‌飲食調整:限制精制糖、反式脂肪(如油炸食品、蛋糕)及酒精的攝入;增加優(yōu)質蛋白、膳食纖維和維生素的攝入。

  ‌規(guī)律運動:每周堅持至少150分鐘及以上中等強度運動(如快走、游泳等),減少久坐。

  定期監(jiān)測:每年進行肝臟超聲及肝功能檢查;確診患者應遵醫(yī)囑進行干預。

 

  出品:健康報·謠言終結站科普小組

  審核:國家健康科普專家?guī)斐蓡T、四川大學華西醫(yī)院消化內科主任醫(yī)師胡兵

  策劃:李天舒王寧

  制圖:王建影

  編輯:王珺珂

  • 相關閱讀
  • 司法部、水利部負責人就《蓄滯洪區(qū)運用補償辦法》答記者問

    新華社北京6月27日電 題:司法部、水利部負責人就《蓄滯洪區(qū)運用補償辦法》答記者問 新華社記者 國務院總理李強日前簽署國務院令,公布《蓄滯洪區(qū)運用補償辦法》,自公布之日起施行。日前,司法部、水利...

    時間:06-27
  • 證監(jiān)會:嚴肅查處財務造假案件 首次對配合造假方同步追責

    新華社北京6月27日電(記者劉慧、劉羽佳)證監(jiān)會27日宣布,近日對南京越博動力系統(tǒng)股份有限公司(已退市)涉嫌信息披露違法違規(guī)行為依法作出行政處罰事先告知,除擬對上市公司及實際控制人、相關董監(jiān)高等造假...

    時間:06-27
  • 中國人民銀行:加力支持科技創(chuàng)新、提振消費

    圖為中國人民銀行總行大樓。新華社發(fā) 中國人民銀行6月27日發(fā)布消息稱,將有效落實好各類結構性貨幣政策工具,扎實做好金融“五篇大文章”,加力支持科技創(chuàng)新、提振消費,做好“兩重”“兩新”等重點領域...

    時間:06-27
  • 《網信部門行政處罰裁量權基準適用規(guī)定》8月起施行

    新華社北京6月27日電 記者27日從國家互聯(lián)網信息辦公室獲悉,國家網信辦近日發(fā)布《網信部門行政處罰裁量權基準適用規(guī)定》。規(guī)定旨在規(guī)范網信部門行政處罰行為,保護公民、法人和其他組織的合法權益,將...

    時間:06-27
  • 教育部發(fā)布預警:高校招生錄取期間謹防上當受騙

      2025年普通高校招生錄取工作即將開始。往年,一些機構或個人為牟取經濟利益,在志愿填報、招生錄取等環(huán)節(jié),利用考生和家長的急切心理,散布虛假信息、販賣制造焦慮,嚴重擾亂考試招生秩序。為此,教育部會同有關部門...

    時間:06-27
  • 藍皮書:我國極端天氣氣候事件趨多趨強

      新華社北京6月27日電(記者劉詩平)中國氣象局27日發(fā)布的《中國氣候變化藍皮書(2025)》顯示,我國是全球氣候變化的敏感區(qū)和影響顯著區(qū),增暖速率高于同期全球平均水平,極端天氣氣候事件趨多、趨強。  在...

    時間:06-27
  • 外交部:愿繼續(xù)同全球合作伙伴共同為瀕危物種保護作出貢獻

      新華社北京6月27日電(記者劉楊)外交部發(fā)言人郭嘉昆27日表示,中方愿繼續(xù)同全球合作伙伴加強交流合作,共同為瀕危物種保護作出貢獻。   當日例行記者會上,有記者問:6月28日,日本和歌山縣的四只大熊貓...

    時間:06-27
  • 外交部:愿繼續(xù)同全球合作伙伴共同為瀕危物種保護作出貢獻

      新華社北京6月27日電(記者劉楊)外交部發(fā)言人郭嘉昆27日表示,中方愿繼續(xù)同全球合作伙伴加強交流合作,共同為瀕危物種保護作出貢獻。   當日例行記者會上,有記者問:6月28日,日本和歌山縣的四只大熊貓...

    時間:06-27
  • 新修訂的治安管理處罰法將對你我生活帶來哪些變化?

    新華社北京6月27日電 題:新修訂的治安管理處罰法將對你我生活帶來哪些變化? 新華社“新華視點”記者熊豐、劉碩 6月27日,十四屆全國人大常委會第十六次會議表決通過新修訂的治安管理處罰法,自2026年1...

    時間:06-27
  • 馬駿任中共北京市委委員、常委

      近日,中共中央批準:馬駿同志任中共北京市委委員、常委。 ...

    時間:06-27
免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。