天氣越來(lái)越熱,“水果撈”也成為廣受喜愛(ài)的“網(wǎng)紅”甜品。各色水果+酸奶的搭配,看起來(lái)既美味又健康。不過(guò)你知道嗎?“水果撈”并不是想怎么搭就怎么搭,想要吃得健康,在搭配上要“因人而異”,也要避開(kāi)“寒熱相沖”的雷區(qū)。為此,我們采訪(fǎng)了南京中醫(yī)藥大學(xué)副教授、副主任中醫(yī)師朱垚老師,帶您破除“水果萬(wàn)能”誤區(qū),推薦最佳的“水果撈”搭配組合,揭秘“水果撈”的科學(xué)吃法。
策劃:車(chē)玉明 李志暉
統(tǒng)籌:萬(wàn)方 王子暉
執(zhí)行策劃:袁晗
編導(dǎo):孫詩(shī)語(yǔ) 龐雪汀
拍攝:施漢 席航飛
制作:樊珊珊 鄧陽(yáng) 初林 席航飛 徐湛
鳴謝:南京中醫(yī)藥大學(xué)
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