運動健身強體魄,掌握技巧避誤區(qū),科學系統(tǒng)易學習,有趣有益還有料。人民網(wǎng)推出《運動匯》科學健身知識普及類視頻欄目,邀請運動、健身、康養(yǎng)等專業(yè)人士講解、演示,帶您一起做運動健身、康養(yǎng)達人。




雙">

欧美精品成人a在线观看_无码无遮挡av毛片内射亚洲_涩涩免费无码视频在线观看_国产AV一区二区大屁屁

首頁  ?  新聞頻道  ?  國內(nèi)新聞

運動匯丨利用雪杖 一招學會雙板滑雪如何正確屈髖

2025-02-14 15:51:00

來源:人民網(wǎng) 原創(chuàng)稿

運動健身強體魄,掌握技巧避誤區(qū),科學系統(tǒng)易學習,有趣有益還有料。人民網(wǎng)推出《運動匯》科學健身知識普及類視頻欄目,邀請運動、健身、康養(yǎng)等專業(yè)人士講解、演示,帶您一起做運動健身、康養(yǎng)達人。

雙板滑雪時,屈髖動作至關重要,卻常被忽視。如果屈髖姿勢錯誤,不僅影響滑行體驗,還易受傷。那正確屈髖該怎么做?需要我們利用身體夾住雪杖,腰背挺直,身體前傾,在此過程中不能彎腰,才能很好地感受屈髖的要領。趕緊學習起來吧!

本期理論及技術指導:

萬龍滑雪學校分校校長陳雙蒙

  • 相關閱讀
免責聲明:本網(wǎng)對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內(nèi)容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權申明,本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網(wǎng)站將在第一時間及時刪除。