想讓運動成為學(xué)生們終身受益的習(xí)慣，不僅要保障充足的場地、器材和課時，還離不開對學(xué)生的巧妙引導(dǎo)和激勵

　　在四川成都的電子科技大學(xué)附屬實驗小學(xué)，829張乒乓球桌被“塞”到了校園的各個角落：操場邊、大樹下、教學(xué)樓一樓架空層，連樓頂都加高了圍墻，開辟成乒乓球練習(xí)場。每天大課間鈴聲一響，學(xué)生們就在球桌前切磋過招、揮灑汗水。據(jù)報道，這所學(xué)校提出一個目標(biāo)：學(xué)生們能“每天鍛煉三小時”。

　　829張球桌、一天三小時的運動量，效果十分顯著。2023年，該校學(xué)生體質(zhì)健康合格率為100%，優(yōu)秀率為69.6%。學(xué)生們動起來了，既強健了體魄，也愉悅了心情。體育運動對于中小學(xué)生的積極作用，可見一斑。

　　“文明其精神，野蠻其體魄”，把體育和德育、智育放在同等重要的位置，是我國教育一直以來倡導(dǎo)的理念。近年來，在學(xué)校里，一個突出的變化是，過去常被其他科目擠占的體育課，越發(fā)得到重視。目前，全國大部分地區(qū)義務(wù)教育階段體育課時為一周3—4節(jié)，有的地方教育部門還要求學(xué)校每天開設(shè)1節(jié)體育課。與此同時，家長對學(xué)校體育教育的期待也提高了。有的家長希望學(xué)校能有更多體育老師，有的則期待能有更大的運動空間。當(dāng)越來越多人認同以體育人的價值，加強和改進學(xué)校體育工作就更能穩(wěn)步推進。

　　教育部辦公廳發(fā)布的《關(guān)于進一步加強中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》提出，著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間。需要看到，想讓運動成為學(xué)生們終身受益的習(xí)慣，不僅要保障充足的場地、器材和課時，還離不開對學(xué)生的巧妙引導(dǎo)和激勵。掌握了快速運球過桿，未必就會打籃球；引體向上考完了不練，剛增長的背肌力量也會得而復(fù)失；終于能將羽毛球打到底線，一旦拍子長期“吃灰”，技術(shù)也會滑坡……因此，激發(fā)學(xué)生的運動熱情，并將熱情持續(xù)下去，十分關(guān)鍵。

　　近年來，很多地方因地制宜培育特色項目，為學(xué)生提供更加科學(xué)、多元的體育內(nèi)容選擇。黑龍江哈爾濱市南城第一小學(xué)開設(shè)了10余門冰雪特色課程，學(xué)生們課上刻苦訓(xùn)練，課下也有體育社團繼續(xù)培養(yǎng)特長。甘肅敦煌市敦煌中學(xué)師生共同編排了課間操《舞美敦煌》，將敦煌壁畫天宮樂舞元素融入體操動作，讓運動多了一份美感。當(dāng)習(xí)慣得到培養(yǎng)、興趣得到開發(fā)，運動將不再是一個任務(wù)或一項考核，而會成為一種日常生活的方式、一個生命激情的來源。

　　也要看到，青少年仍處于生長發(fā)育階段，科學(xué)的運動理念、適當(dāng)?shù)倪\動方法必不可少。前不久江西上饒發(fā)生的“蹭跑”事件就是一個反例：一名父親將自己的參賽號碼布貼在10歲的女兒身上，讓其獨自完成距離為42.195千米的馬拉松比賽。明顯不科學(xué)的“訓(xùn)練”，即便初衷再好，也會危害孩子的身心健康。目前，一些地方適當(dāng)降低中考體育考察標(biāo)準，增設(shè)選考科目，正是為了讓中小學(xué)體育回歸強身健體、培養(yǎng)興趣的初衷。多數(shù)青少年體育活動以健康為目的，并非追求純粹的競技，所以更應(yīng)注意尊重成長規(guī)律和個體差異，避免過度訓(xùn)練。換句話說，只有在安全和科學(xué)的基礎(chǔ)上，孩子們才能在享受運動快樂中健康茁壯成長。

　　100多年前，北大校長蔡元培提出，“完全人格，首在體育”。體育既是培養(yǎng)學(xué)生運動興趣、運動技能的過程，更是塑造學(xué)生精神面貌、性格乃至價值觀的過程。體育是一個大舞臺，愿更多青少年能從體育中汲取向上力量，努力奮斗、頑強拼搏，成就更加精彩的人生。

　　《 人民日報 》（ 2025年01月08日 05 版）