對(duì)于尼爾森·戴利斯來(lái)說(shuō)，25日應(yīng)該是一個(gè)他很難忘記的日子。在這一天，戴利斯蟬聯(lián)美國(guó)記憶錦標(biāo)賽冠軍。

　　刷新自己的紀(jì)錄

　　25日，美國(guó)記憶錦標(biāo)賽冠軍總決賽在紐約曼哈頓舉行，比賽現(xiàn)場(chǎng)座無(wú)虛席，超過(guò)400名粉絲到場(chǎng)觀(guān)賽。在決賽中，8名被稱(chēng)為“精神運(yùn)動(dòng)員”的決賽選手面臨一關(guān)又一關(guān)的嚴(yán)格考驗(yàn)，包括把99個(gè)名字和99張臉對(duì)上號(hào)，以及背出被打亂的撲克牌順序。

　　據(jù)悉，入圍決賽的八位選手年齡最小的14歲，最大的59歲，他們來(lái)自各行各業(yè)，包括電腦程序員、護(hù)士、電視臺(tái)主持人甚至失業(yè)人士。

　　最后，來(lái)自佛羅里達(dá)州、現(xiàn)年27歲的登山愛(ài)好者戴利斯一舉擊敗另外七名選手，連續(xù)第二年將冠軍獎(jiǎng)杯收入囊中。在決賽中，戴利斯的表現(xiàn)令人難忘。在數(shù)字隨性記憶環(huán)節(jié)中，他在短短五分鐘內(nèi)記住了303個(gè)數(shù)字的正確排序，刷新了自己所保持的紀(jì)錄。

　　好記性靠鍛煉

　　美國(guó)記憶錦標(biāo)賽已經(jīng)有15年的歷史，創(chuàng)辦人是前IBM高管托尼·多迪諾。多迪諾表示，他舉辦記憶大賽的目的是要證明和其他人體器官一樣，人的大腦也可以通過(guò)鍛煉來(lái)獲得提高。

　　“鍛煉甚至能增加腦容量。”多迪諾說(shuō)，“這樣我們可以有更多的腦細(xì)胞伴隨我們的一生。”

　　多迪諾堅(jiān)持認(rèn)為，任何人都有資格參加記憶大賽。“首要的秘訣是，無(wú)論你天生記憶力好與壞，記憶力都是一種可以通過(guò)訓(xùn)練掌握的技巧。”

　　智能手機(jī)使人變笨

　　據(jù)報(bào)道，很多記憶專(zhuān)家使用“抱團(tuán)記憶”的技巧，即把各種信息碎片聯(lián)系起來(lái)，組成一組，一個(gè)很簡(jiǎn)單的例子是把“2012”分為“20”和“12”兩組。

　　多迪諾表示，除了技巧訓(xùn)練，人們確實(shí)有必要多吃三文魚(yú)和鯖魚(yú)，給大腦提供Omega-3脂肪酸，特別是DHA。同時(shí)遠(yuǎn)離碳水化合物、淀粉和糖含量過(guò)高的食品。

　　專(zhuān)門(mén)給大公司做記憶培訓(xùn)的吉姆·科維克認(rèn)為，在信息爆炸的年代，學(xué)會(huì)回憶比任何時(shí)候都更重要。他還哀嘆一些智能手機(jī)上的記事軟件，還有汽車(chē)上的GPS定位系統(tǒng)使得現(xiàn)代人變得越來(lái)越笨。“我們把我們的大腦外派給技術(shù)了。”（新華網(wǎng)）