近日某相親網(wǎng)站對其３５００萬會員進(jìn)行抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)約會前有３７％的男生選擇聽音樂、嚼口香糖、按壓太陽穴等辦法來放松情緒，而“咀嚼減壓法”成為他們最多的選擇。

　　婚姻心理專家李松博士認(rèn)為，相親過程中單身男女們不經(jīng)意會表露出一些“小動作”，如不停整理衣服、搓手等，這些“微表情”透露出相親者的壓力狀態(tài)，影響交流效果。許多相親男士選擇咀嚼口香糖減壓，其實(shí)有著科學(xué)機(jī)理的支持?？茖W(xué)研究表明，皮質(zhì)醇水平與壓力感成正比，而咀嚼口香糖時，唾液皮質(zhì)醇水平顯著降低，可見咀嚼口香糖時壓力感將減小。咀嚼口香糖可引起α腦波增強(qiáng)，而α腦波的減弱與緊張焦慮情緒的產(chǎn)生密切相關(guān)，由此可推導(dǎo)出，咀嚼口香糖可使情緒得到一定程度的放松。(新華網(wǎng))