一號常見病：感冒

感冒在出生后第一年中幾乎難以避免，病毒性感冒屬于自然疾病，年輕的父母不必過于驚慌。當發(fā)生感冒時，讓寶寶多飲水，注意加強營養(yǎng)，多休息。如出現(xiàn)發(fā)熱，在溫度上升期手腳稍涼，可進行局部按摩、洗溫水澡等以擴張血管加強散熱。

在發(fā)熱高峰期時面色潮紅、皮膚溫度高，此時可用冷毛巾敷額部進行物理降溫。同時，發(fā)熱寶寶應該注意多飲水，以補充因發(fā)熱導致的水分丟失。

感冒大都是爸爸媽媽以及與寶寶接觸的人傳染給寶寶的。由于寶寶的抵抗力差，在一般情況下，當患了感冒的媽媽、爸爸或其他人在打噴嚏、鼻子不通氣、稍有發(fā)燒、頭痛，自己剛感覺到患感冒的時候，就已經(jīng)傳染給寶寶了。新生寶寶由于免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，所以更容易患感冒。

二號常見病：腹瀉

寶寶腹瀉是0-1歲寶寶最常見的疾病之一。寶寶由于胃腸道功能發(fā)育還不成熟，比較容易出現(xiàn)腹瀉。寶寶腹瀉，以夏秋季節(jié)發(fā)病率最高，其發(fā)病原因除腸胃受細菌感染外，主要是喂養(yǎng)不當，天氣太熱，或突然受涼引起。如果未按時添加輔食或喂養(yǎng)不定時，一旦食物變化較多，寶寶腸道不能適應，也會引起消化不良而腹瀉。

對于寶寶腹瀉，飲食調(diào)理也是很重要的。在發(fā)現(xiàn)寶寶腹瀉時，第一時間應給他多飲水，并嚴密觀察寶寶的尿量和尿的顏色，防止脫水的發(fā)生，飲食以清淡易消化為宜，目前不主張禁食，同時到醫(yī)院就診尋找腹瀉原因再對癥治療。

寶寶腹瀉時的一般飲食原則是，減少膳食量以減輕腸道負擔，限制脂防以防止低級脂肪酸刺激腸壁。