2014-09-29 15:12:54
來源：華商網
卵巢早衰也會因吃太撐了導致
適度的饑餓不僅有助于身體健康，而且有助于長壽。調查資料顯示，體形肥胖的老年人要比身體偏瘦者壽命短3～5歲；90歲以上的老人，80%都有節(jié)食的習慣。所以俗話說：“有錢難買老來瘦。”這些都告訴了我們少食對健康的重要性。另外，吃撐了，就禁食，這樣后果很嚴重，容易導致女性月經紊亂甚至閉經。
由于五谷類食物、肉類食物都是溫熱之性，而蔬菜、水果類則為寒冷之性，所以，很多過度節(jié)食的女孩，一方面會出現氣血不足。另一方面會出現陽氣虛損的寒冷癥，在出現頭暈眼花、記憶力減退等癥狀的同時，還會出現月經紊亂，如月經后期、月經量少，甚至閉經。更為嚴重的，出現第二性征退化的征象，表現為胸部平坦、陰毛腋毛稀疏等。因此，過度節(jié)食，對追求美麗的女孩來說，是最不適宜的。
表現1、粉刺增多 人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生?！ ”憩F2、容易喝醉 有些人，平時酒量...
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據“HealthDay”網站報道，英國的一項新研究表明，步行或者騎自行車上班，有助改善上班族的情緒，讓OL們工作更有效率，并且擁有更健康的心理?！ ⊙芯咳藛T發(fā)現，停止開車上班，并開始步行或者騎...
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入秋后，不少人會堅持“春捂秋凍”的養(yǎng)生原則。但對一些特殊人群來說，“秋凍”不僅不適合，反倒還要注意保暖。對此，南京明基醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)師尤虎說，按照中醫(yī)理論，春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰...