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枸杞子泡水喝有4大養(yǎng)生功效

枸杞子泡水喝有4大養(yǎng)生功效

2014-07-18 16:20:10

來(lái)源:人民網(wǎng)

俗話說(shuō):“一年四季吃枸杞,人可與天地齊壽”。枸杞子是一味很好的滋補(bǔ)品,可清肝明目、滋陰潤(rùn)肺、滋腎益精。人們經(jīng)常用它來(lái)泡水喝、煲湯、泡酒,或做菜。中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家指出,枸杞子泡水喝,不同季節(jié),功效有所不同。

枸杞子泡水喝有4大養(yǎng)生功效(華蓋供圖)

中醫(yī)認(rèn)為,枸杞子泡水喝有4大養(yǎng)生功效。

其一是滋陰明目,降肝火。

常用電腦的人眼睛容易疲勞,用枸杞泡水喝,可以滋陰明目。在天氣比較熱時(shí),泡水喝可除肝火。

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