應(yīng)避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦，每看1小時(shí)應(yīng)休息10~15分鐘。休息時(shí)看看遠(yuǎn)方，做做眼保健操。連續(xù)4個(gè)小時(shí)看屏幕后應(yīng)間隔兩小時(shí)。
2010-05-23 16:10:52
來源：39健康網(wǎng)
應(yīng)避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦，每看1小時(shí)應(yīng)休息10~15分鐘。休息時(shí)看看遠(yuǎn)方，做做眼保健操。連續(xù)4個(gè)小時(shí)看屏幕后應(yīng)間隔兩小時(shí)。